Individuele retreat
Het vakantie project 'Even weg zonder weg te lopen' bestaat uit individuele weken op Mallorca met (intensieve) therapie, coaching of yogabegeleiding of een combinatie. Deze weken zijn elk moment van het jaar in te plannen.
Een intensieve coachingsweek / therapieweek / yogaweek kan o.a. uitkomst bieden wannneer:
- je verandering nodig hebt maar de vorm nog moet definiëren.
- je een stap wilt nemen waar je moed voor wilt verzamelen.
- je met je partner samen wilt komen om een onderling probleem op te lossen.
- je naar een karaktertrek wilt kijken waar je telkens tegenaan loopt.
- je steun zoekt bij verliesverwerking (na overlijden van een dierbare of na beëindigen van baan of relatie).
- je bewuster en krachtiger een nieuwe fase wilt ingaan.
- je je overbelast voelt (worden).
- je je afvraagt of langdurigere therapie misschien nodig is. Dan kan ik je helpen met een inschatting of voorlopige diagnose en je werk meegeven voor thuis. Of je -indien nodig- na onze gesprekken, doorverwijzen naar mijn collega in Amsterdam of naar een collega elders in Nederland.
- je graag voor je plezier tijd besteedt aan persoonlijke ontwikkeling.
Tijdens mijn praktijkjaren in Amsterdam merkte ik dat een deel van de cliënten aanhikt tegen verandering en zich pas na lang 'dubben' aanmeldt. Vaak zijn het juist mensen die sterk genoeg zijn om telkens door te gaan, daarbij langdurig lastige vragen of situaties omzeilend. Ze redden zich er altijd wel weer uit, maar ten koste van zichzelf. Er is een heftig gevoel van vermoeidheid of het idee dat het echt anders zal moeten.
Voor mensen in zo'n situatie bied ik een unieke vorm van hulp aan in combinatie met letterlijk 'even afstand nemen' van dat waar je je in bevindt. Ik woon momenteel op Mallorca en kan je hier (intensieve) therapie, coaching en/of yoga sessies aanbieden op een prachtig eiland met tijd voor sightseeing en ontspanning. Meestal plan ik met iemand de ene helft van de dag sessies en voorbereiding en de andere helft van de dag vrij, met daarbij zoveel hele dagen vakantie als diegene zelf wil inplannen. Mallorca is natuurlijk bekend van zonvakanties, maar Mallorca heeft het hele jaar door veel te bieden.
