Groeps en Gezins retreats

'your task is not to seek for love but merely to seek and find all the barriers that you have built against it.'(Rumi)

-'Herstelweken' voor ernstig zieken en familieleden.

-'Steun voor Ondersteuners' en 'Shared Path' groepen.

-Yoga en meditatie groepen (elk niveau)

-Meditatie en Ontspanningstechnieken

-Wandelgroepen met Coaching of Yoga

-groepen rondom een thema, bv een specifiek boek.

Groepsretreats zijn erg geschikt voor collega's, vrienden of familieleden die met elkaar een aantal dagen tot een week willen doorbrengen en ons aanbod willen samenvoegen met eigen programma. Ons huis is prachtig gelegen in het Tramuntana gebergte met vele wandelpaden in de directe omgeving. Er zijn wandelingen voor verschillende niveau's.

Wij bieden heerlijke vegetarische maaltijden, (begeleide) wandeltochten, yoga en therapeutische begeleiding. Dit kan in combinatie met gezamenlijk brainstormen op een bepaald thema, een boek of specifieke teaching of (begeleide) intervisie. Laat maar weten waar je aan denkt...

Voor coaching voor gezinnen geldt hetzelfde als voor individuele retreats. Je kan komen om samen uit te rusten en om een nieuwe fase in te gaan. Ik kan zoveel begeleiding bieden als gewenst, met een combinatie van individuele en groepssessies. Voor gezinnen die met ziekte, trauma of overlijden te maken hebben kan het - In welke fase van het proces dan ook - goed zijn om even rust en afstand te nemen van je normale omgeving.

Ik organiseer weken voor kankerpatienten samen met partners, familieleden of nabije vrienden. ‘Herstelweken’ met veel aandacht voor speciale voeding, rust en natuur. De week is gericht op kalmering van fysieke en mentale shock, en op stimulatie van het zelfhelende vermogen. Dit zal je helpen om je systeem zo gezond en evenwichtig mogelijk te maken ter ondersteuning van alle processen die tegelijk plaatsvinden in jezelf. Dit kan tussen medische behandelingen door of na het medische proces. (elke eerste week van de maand, hele jaar door)

Door mijn achtergrond en onze ervaring met de processen, keuzes en levensvragen die bij een ernstige ziekte kunnen opkomen, voel ik dat mijn man en ik samen veel te bieden hebben aan mensen in dergelijke situaties. We bieden een begripvol le warme plek, rust en zorg, kennis en een volledig flexibel programma. Aan de praktische kant kennen we de wegen naar ziekenhuis en tolken mocht er hier onverhoopts iets nodig zijn tijdens de vakantie.

Steun voor ondersteuners vind ik een heel belangrijk onderwerp, omdat de ondersteuners zo vaak vergeten worden en ook zichzelf vaak weinig aandacht gunnen. Daarom probeer ik elke 2 maanden een kleine intieme groep samen te stellen voor partners en andere ondersteuners om gezamenlijk 'bij te tanken', te kijken waar en hoe je eigen pad loopt, en te verwerken.

Zie ook de voorbeeldpakketten. Voor gezinnen gelden andere prijzen.

Groeps seminars te boeken voor 6-12 personen op Mallorca of eigen locatie:

Workshop 'Shared Path'

Een combinatie van ademwerk, boeddhistische meditatie, aanraking, visualisatie, yoga, stilte en sharing. Een intieme workshop voor mensen die plotselinge, grote veranderingen en sterk transformerende ervaringen op hun levenspad hebben en de kracht daarvan willen delen.

In deze workshop die is ontstaan in de afgelopen jaren, zul je samen met ons op zoek gaan naar de kracht van liefde, naar waar je vermogen ligt om méér te bevatten dan je denkt aan te kunnen, je vermogen tot overgave, je bereidheid de dood aan te gaan, je energie te focussen op leven, zacht en tegelijk krachtig te zijn, ultiem kwetsbaar, open.

Doby is Doby, een volkomen natuurlijke persoonlijkheid, en Aleid werkt al jaren als therapeut en yogadocent. Een paar maanden na hun emigratie naar Spanje stapten Doby en Aleid in een heel andere reis dan verwacht, een reis met kanker. Deze reis bracht in zijn heftigheid ook kracht en overgave, persoonlijke groei en nederigheid, wetend dat vele mensen ervaringen op hun pad krijgen waar geen andere keuze in is dan ze aan te gaan.

Vanuit dit proces hebben zij verschillende bekende en minder bekende techieken samengevoegd die hen de afgelopen jaren geraakt en gesteund hebben. Zij willen deze technieken delen met eenieder die geinteresseerd is. De workshop heeft ook als doel het onderling doorgeven en uitwisselen van kracht en inzicht van de aanwezigen.

Workshop 'Krachtig Ontvangen'

Carin Vinke - lichaamsgericht psychotherapeute, en Aleid Warmelink - psychologe en yogadocent, organiseren een week met yoga en meditatie. Het doel van deze vakantie is om ontspanning en zelfonderzoek elkaar te laten versterken. Voor wie naast volop genieten ook innerlijk werk wil doen. Het thema 'KRACHTIG ONTVANGEN' is daarbij onze inspiratie.

(De oorspronkelijke publiciteits informatie kun je ook hier als folder downloaden)

Ontvangen gaat over aanvaarden, overgave, vergeven. In vriendschap en liefde, met je partner, ouders en kinderen en met wat het leven je brengt.
Je kent zelf wellicht de ervaring dat geven soms gemakkelijker is dan ontvangen, dat dingen doen en organiseren soms makkelijker is dan wachten tot het juiste moment komt. En je hebt het verlangen om ontspannen te kunnen geven én te ontvangen, omdat het in je belangrijkste relaties zo waardevol is.

Je kent ook wel ervaringen dat je opeens heel helder en rustig werd, en wist wat je moest doen. Of dat je een beslissing nam en dat er opeens enorm veel nieuwe energie vrij kwam.
In deze week onderzoeken we hoe je je voor deze innerlijke kracht bewust kunt open stellen. Hoe je er productief mee kunt werken. Hoe je je eigen wijsheid hieromtrent kunt aanspreken.

We beginnen en eindigen de dag met yoga en of lichaamswerk. Daarnaast bieden we verschillende methodes aan, zoals focussen, inquiry en ademwerk, methodes die wij vaak gebruiken en als zowel toegankelijk als diepgaand ervaren. De dagindeling laat de hele middag vrij om je eigen plan te trekken, wandelen, zwemmen en relaxen. We zullen veel buiten werken, in diep contact met de prachtige natuur om ons heen.



Home - Praktijk - Praktijk - Werkwijze - Hulpvragen Yoga - Yoga - Yogalessen Retreats - Individuele retreat - Groep / Gezin retreat - Mallorca en verblijf - Voorbeeld pakketten Aleid Warmelink Ervaringen Tarieven Contact Foto Galerij Links English	Groeps en Gezins retreats 'your task is not to seek for love but merely to seek and find all the barriers that you have built against it.'(Rumi) -'Herstelweken' voor ernstig zieken en familieleden. -'Steun voor Ondersteuners' en 'Shared Path' groepen. -Yoga en meditatie groepen (elk niveau) -Meditatie en Ontspanningstechnieken -Wandelgroepen met Coaching of Yoga -groepen rondom een thema, bv een specifiek boek. Groepsretreats zijn erg geschikt voor collega's, vrienden of familieleden die met elkaar een aantal dagen tot een week willen doorbrengen en ons aanbod willen samenvoegen met eigen programma. Ons huis is prachtig gelegen in het Tramuntana gebergte met vele wandelpaden in de directe omgeving. Er zijn wandelingen voor verschillende niveau's. Wij bieden heerlijke vegetarische maaltijden, (begeleide) wandeltochten, yoga en therapeutische begeleiding. Dit kan in combinatie met gezamenlijk brainstormen op een bepaald thema, een boek of specifieke teaching of (begeleide) intervisie. Laat maar weten waar je aan denkt... Voor coaching voor gezinnen geldt hetzelfde als voor individuele retreats. Je kan komen om samen uit te rusten en om een nieuwe fase in te gaan. Ik kan zoveel begeleiding bieden als gewenst, met een combinatie van individuele en groepssessies. Voor gezinnen die met ziekte, trauma of overlijden te maken hebben kan het - In welke fase van het proces dan ook - goed zijn om even rust en afstand te nemen van je normale omgeving. Ik organiseer weken voor kankerpatienten samen met partners, familieleden of nabije vrienden. ‘Herstelweken’ met veel aandacht voor speciale voeding, rust en natuur. De week is gericht op kalmering van fysieke en mentale shock, en op stimulatie van het zelfhelende vermogen. Dit zal je helpen om je systeem zo gezond en evenwichtig mogelijk te maken ter ondersteuning van alle processen die tegelijk plaatsvinden in jezelf. Dit kan tussen medische behandelingen door of na het medische proces. (elke eerste week van de maand, hele jaar door) Door mijn achtergrond en onze ervaring met de processen, keuzes en levensvragen die bij een ernstige ziekte kunnen opkomen, voel ik dat mijn man en ik samen veel te bieden hebben aan mensen in dergelijke situaties. We bieden een begripvol le warme plek, rust en zorg, kennis en een volledig flexibel programma. Aan de praktische kant kennen we de wegen naar ziekenhuis en tolken mocht er hier onverhoopts iets nodig zijn tijdens de vakantie. Steun voor ondersteuners vind ik een heel belangrijk onderwerp, omdat de ondersteuners zo vaak vergeten worden en ook zichzelf vaak weinig aandacht gunnen. Daarom probeer ik elke 2 maanden een kleine intieme groep samen te stellen voor partners en andere ondersteuners om gezamenlijk 'bij te tanken', te kijken waar en hoe je eigen pad loopt, en te verwerken. Zie ook de voorbeeldpakketten. Voor gezinnen gelden andere prijzen. Groeps seminars te boeken voor 6-12 personen op Mallorca of eigen locatie: Workshop 'Shared Path' Een combinatie van ademwerk, boeddhistische meditatie, aanraking, visualisatie, yoga, stilte en sharing. Een intieme workshop voor mensen die plotselinge, grote veranderingen en sterk transformerende ervaringen op hun levenspad hebben en de kracht daarvan willen delen. In deze workshop die is ontstaan in de afgelopen jaren, zul je samen met ons op zoek gaan naar de kracht van liefde, naar waar je vermogen ligt om méér te bevatten dan je denkt aan te kunnen, je vermogen tot overgave, je bereidheid de dood aan te gaan, je energie te focussen op leven, zacht en tegelijk krachtig te zijn, ultiem kwetsbaar, open. Doby is Doby, een volkomen natuurlijke persoonlijkheid, en Aleid werkt al jaren als therapeut en yogadocent. Een paar maanden na hun emigratie naar Spanje stapten Doby en Aleid in een heel andere reis dan verwacht, een reis met kanker. Deze reis bracht in zijn heftigheid ook kracht en overgave, persoonlijke groei en nederigheid, wetend dat vele mensen ervaringen op hun pad krijgen waar geen andere keuze in is dan ze aan te gaan. Vanuit dit proces hebben zij verschillende bekende en minder bekende techieken samengevoegd die hen de afgelopen jaren geraakt en gesteund hebben. Zij willen deze technieken delen met eenieder die geinteresseerd is. De workshop heeft ook als doel het onderling doorgeven en uitwisselen van kracht en inzicht van de aanwezigen. Workshop 'Krachtig Ontvangen' Carin Vinke - lichaamsgericht psychotherapeute, en Aleid Warmelink - psychologe en yogadocent, organiseren een week met yoga en meditatie. Het doel van deze vakantie is om ontspanning en zelfonderzoek elkaar te laten versterken. Voor wie naast volop genieten ook innerlijk werk wil doen. Het thema 'KRACHTIG ONTVANGEN' is daarbij onze inspiratie. (De oorspronkelijke publiciteits informatie kun je ook hier als folder downloaden) Ontvangen gaat over aanvaarden, overgave, vergeven. In vriendschap en liefde, met je partner, ouders en kinderen en met wat het leven je brengt. Je kent zelf wellicht de ervaring dat geven soms gemakkelijker is dan ontvangen, dat dingen doen en organiseren soms makkelijker is dan wachten tot het juiste moment komt. En je hebt het verlangen om ontspannen te kunnen geven én te ontvangen, omdat het in je belangrijkste relaties zo waardevol is. Je kent ook wel ervaringen dat je opeens heel helder en rustig werd, en wist wat je moest doen. Of dat je een beslissing nam en dat er opeens enorm veel nieuwe energie vrij kwam. In deze week onderzoeken we hoe je je voor deze innerlijke kracht bewust kunt open stellen. Hoe je er productief mee kunt werken. Hoe je je eigen wijsheid hieromtrent kunt aanspreken. We beginnen en eindigen de dag met yoga en of lichaamswerk. Daarnaast bieden we verschillende methodes aan, zoals focussen, inquiry en ademwerk, methodes die wij vaak gebruiken en als zowel toegankelijk als diepgaand ervaren. De dagindeling laat de hele middag vrij om je eigen plan te trekken, wandelen, zwemmen en relaxen. We zullen veel buiten werken, in diep contact met de prachtige natuur om ons heen.